Диетическое пирожное для мам и деток
По просьбам читателей открываю новую рубрику – Вкусненькое для кормящих мам, деток и тех, кто на диете. А то действительно, мы с Вами готовим-печём, а зайдет мамочка, у которой малыш на грудном вскармливании, посмотрит на все эти пироги и думает: ну а что же из этого можно кормящей маме? Всякие тортики с кремом – это тяжелая пища, с которой лучше подождать, пока малыш подрастёт. Но вкусного-то хочется!!! Знаю, я помню, как своих детишек кормила, и как мне хотелось кофе с пирожным))) А приходилось пить чай с галетным печеньем. Конечно, ради деток можно потерпеть с лакомствами, но ведь и побаловать себя иногда надо! Ведь для малыша самое важное – веселая, довольная мама!
Ну вот я и давай вспоминать, что же я кушала в то замечательное время. Сразу предупреждаю, что вопрос «что можно кормящей маме» индивидуален для каждой мамы и каждого малыша! Если одна мама может, например, есть сухофрукты, то у другой от них у ребеночка колики. Или кто-то пьет чай с лимоном, а у другого на цитрусовые начинаются высыпания. Так что, дорогие мамочки, примеряйте рецепты к себе, прислушивайтесь к своей интуиции, и все у вас будет отлично!
А сейчас хочу рассказать рецепт самых простых и диетических пирожных. Вообще-то это и не пирожное даже в нашем привычном понимании. Но очень нежное, вкусное, в меру сладкое лакомство! Готовится очень просто и быстро (ключевой момент для молодых мам), и не содержит аллергенных продуктов (что также важно).
Такие «пирожными» можно побаловать себя к чаю, а еще, что здорово, из них можно сложить целый огромный торт на первый День Рождения Вашего малыша! В годик и он сам сможет попробовать кусочек такого тортика, в отличие от покупного с кремом, которого малышам давать нельзя! А что еще здорово, торт можно сложить какой угодно высоты и размера, хоть на своих, хоть на большую компанию гостей! И печь не надо! В общем, пробуйте 🙂
Ингредиенты:
- печенье крекер «Нежный» - оно ни сладкое, ни солёное, и правда нежное на вкус. Можно заменить другим не твёрдым круглым печеньем, только не песочным, а таким, например, как «Наполеон».
- сметана нежирная свежая;
- немножко сахара;
- бананы.
Как приготовить:
Раскладываем печенье на блюде. Сметану вилочкой взбиваем с небольшим количеством сахара. На каждое печенье кладём ложечку сметаны, сверху - кружочек банана и снова печенье. Можно повторить 2-3 раза. Если делаете пирожные, то укладываем ровно друг на друга, если тортик – так, чтобы слои перекрывались и получалась целая «конструкция».
Когда печенье пропитается сметаной, оно станет очень нежным и вместе с бананом будет таять во рту!
Ну а если честно, это так, по-быстрому, все-таки магазинным печеньем кормящим мамам увлекаться не стоит. В следующий раз я придумаю что-то совсем домашнее 🙂
